【リモートワークの合間にタオル体操‼️】 

フェイスタオル1枚でOK😆

ほんの2〜3分の体操で、

肩コリ・首コリ・腕の疲れ・背中ガチガチがスッキリ〜✨ 





✴️掲載の写真はお客様より顔出しの許可を頂いております。

✴️パーソナルトレーニング指導時は、十分な換気をしながら、適度な距離をとって指導させて頂いております。

またマットやポール等使用する道具はアルコール除菌を都度行っております。 

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👆初回カウンセリングでまずは体をチェック👆


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身体改革プライベートジム「Re:start25」

大分市にあるプライベートジムRe:start25 （リスタート25）は、各個人に合ったマンツーマンの指導で無理なく効果的な体づくりをサポートします。個人様向けの「パーソナルトレーニング」と、社員の健康管理から生産向上を図る「法人・企業様向け健康セミナー」で健康な体づくりをサポートします。