パーソナルトレーニングプログラム

現在の生活習慣の振り返り、体の状態（アライメント、柔軟性等）や目標を確認します。

皆様の体が「今どうなのか？」を確認し、目標に対して必要なトレーニングを見つけていきます。

料金：￥3,000（税込）
※お一人様1回のみとさせて頂きます。

ゆっくり・じっくり12ヶ月コース

￥10,000／月（月2回のマンツーマントレーニング）

しっかり・集中6ヶ月コース

￥18,000／月（月4回のマンツーマントレーニング）

アフターフォロートレーニング

1回　￥5,000

入会金

￥10,000

※各コース終了後に入会金はご返金致します

※各コースを終了された方は、月1回からのアフターフォローを受講できます。

アフターフォローがあることで、リバウンドすることなく、運動や食事の習慣を継続させることができます。

※各コースとも料金は税込

ストレッチポールの基本運動の習得、ご自身でポールを使ってのコンディショニングができるように導きます。

ストレッチポールやガイドブックは購入したが、使わずに眠っている方必見！！

使い方だけでなく、理論を知ることで有効活用できるようになります。

※2～3名のグループ受講も可能

体験：￥500
習得コース：￥6,000（3回のセッション）

※金額は税込