社員の健康管理から生産性向上を図る
Re:start25は職種に合わせた3ステップの健康セミナーで「健康経営」を推進・サポートします。
働く人それぞれの”健康観（ウェルネス）”を育て、個人が健康になる力を身につけるために、様々な視点からのサポートを行います。ただカラダを動かすだけでなく、鍛える前の「カラダを理解し」、「カラダが今どう動くのか？」を実感し、「カラダを整える」ことが大切です。仕事によるカラダの偏った使い方、それに伴う痛みや歪みが改善でき、全身の疲労負担を軽減します。
法人・企業のお客様向け
健康セミナー
全14プランをご用意
※ご要望に合わせた健康セミナーも承ります
長時間のデスクワークや座り作業を行う方向け
▽肩こり、腰痛、四十肩などの予防対策に▽
Plan.A「姿勢と動作を整えよう！！」～セルフコンディショニング～ ※
Plan.B「腰痛と腰痛防止」～デスクワーク編～ ※
Plan.C「健康的な行動変革」
Plan.D「生活習慣病予防のためのヒント」
立った姿勢での業務が長く続くという方向け
▽疲労軽減で、腰痛予防、不良姿勢を予防！▽
Plan.A「疲労軽減のためのストレッチ」
Plan.B「姿勢と動作を整えよう」～セルフコンディショニング立ち仕事編～ ※
力仕事がメインという方
▽仕事環境に合わせた予防対策を▽
Plan.A「腰痛と腰痛防止」 ※
Plan.B「疲労軽減のためのストレッチ」
女性向け
▽健やかで美しい体づくりを！▽
Plan.A「より健やかに美しいカラダヘ」
Plan.B「人体を理解しよう」～トレーニング編・効果に大きな影響を与える～ ※
Plan.C「簡単エクササイズセミナーシリーズ」（全2回シリーズ）
生活習慣病の予防・改善、運動不足の方向け
▽健康寿命延伸のために！▽
Plan.A「生活習慣病予防のためのヒント」
Plan.B「ロコモ対策とストレッチ運動」 ※
Plan.C「筋肉貯金」～筋力をつけて老後を健康に生きよう～
各健康セミナーについて
◆各セミナーとも所要時間は約60分です。
◆座学と簡単な運動を取り入れていきます。
体がどう動くか」を知り、日常の生活でどう活用するかを紐解いていきます。
※印のセミナーにつきましては、最大人数を10名程度とさせていただきます（その他は20名程度）
◆料金：1セミナー20,000円（税別）
※参加人数による料金の変動はございません。
◆交通費：大分市、別府市、臼杵市、豊後大野市以外は別途交通費が発生します。