2020.07.18 02:54⭐️ダイエットスタート14週目⭐️スタート時の体重62.8kg、体脂肪率33%結果は…52.6kg、24.9%🤣🤣🤣お見事🤣🤣🤣見事自分で立てた目標を達成✨✨✨食事を見直し🍖🐟🥒🍚、日々の自宅トレ🧘🏻♀️🧘🏻♀️週1回のマンツーマンセッション💪💪土台作りに6週間かかったけど、その後の8週で面白いように変化が現れました‼️結果が出たら、そ...
2020.07.05 06:17⭐️ダイエットスタート12週目⭐️設定した期限まで残り2週間…今週は1.5kg減、トータル7.5kgの減量✨残り2.5kg、イケる💪『痩せる痩せる詐欺』と言われ続けたけど…甘えが出ないよう高いハードルを設定したり…(結構面白い🤣でもおかげで本気になれた)そんな中でも日々楽しんでやってるから、成果が出ると喜びも倍増✨